No sé si conoceis el grupo de facebook el rincón de ana la dieta propoints,si no lo conoceis apuntaros porque es una pasada!!
Bueno esta receta la descubrí en este grupo y la hice en casa para mi sola porque soy la que está a dieta,pero todo el mundo quiso probar y ahora la hago para todos!
Un calabacín por persona cortado a tiras finas 0 puntos
jamon yorck 2 lonchas 1 punto
tranchetes light 2 lonchas 2 puntos
queso rallado 15 gr por persona 2 puntos
tomate frito 25 gr 1 punto
Cena por 6 puntos
de postre me sobraban puntos así que me comí un helado hacendado de horchata 2 puntos
Bueno esta receta la descubrí en este grupo y la hice en casa para mi sola porque soy la que está a dieta,pero todo el mundo quiso probar y ahora la hago para todos!
Un calabacín por persona cortado a tiras finas 0 puntos
jamon yorck 2 lonchas 1 punto
tranchetes light 2 lonchas 2 puntos
queso rallado 15 gr por persona 2 puntos
tomate frito 25 gr 1 punto
Cena por 6 puntos
de postre me sobraban puntos así que me comí un helado hacendado de horchata 2 puntos
Preparación:
Lavamos y pelamos los calabacines,los cortamos a los largo en lonchas finas,en un recipiente apto para horno disponemos una capa de calabacín,tomate frito,jamón y queso.Tapamos con más calabacín,ponemos lo mismo y otra capa de tomate y queso rallado,25 minutos a 180º en el horno.
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